반응형 피부건강2 자외선 차단제 사용법 총정리 (SPF, PA, 올바른 사용·보관·세안법) 햇빛이 내리쬐는 여름뿐만 아니라, 흐린 날이나 실내에서도 자외선은 여전히 우리의 피부를 위협하고 있습니다. 자외선은 눈에 보이지 않기 때문에 쉽게 간과되기 쉬우나, 피부 노화, 색소 침착, 기미와 주름, 심할 경우 피부암까지 유발할 수 있는 강력한 외부 자극입니다. 이런 자외선으로부터 피부를 지키기 위한 가장 효과적인 방법은 바로 '자외선 차단제'를 꾸준히 바르고 올바르게 사용하는 것입니다. 자외선 차단제의 SPF와 PA 지수란?자외선 차단제를 살펴보면 흔히 ‘SPF’, ‘PA’라는 문구가 표기되어 있습니다. 이 두 가지 지수는 자외선 차단 능력을 수치로 표현한 것이며, 각각의 의미는 다음과 같습니다.SPF (Sun Protection Factor)는 자외선 B (UVB)를 차단하는 능력을 의미합니다. .. 2025. 8. 10. 피부과 의사가 말하는 선크림 바를 때 '절대 금지' 행동과 올바른 사용법 강력한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위한 필수품, 선크림. 하지만 단순히 바르는 행위만으로는 충분하지 않습니다. 선크림의 효과를 극대화하고 피부 건강을 지키기 위해서는 올바른 사용 습관이 중요합니다.우리는 매일같이 쏟아지는 자외선으로부터 피부를 지키기 위해 선크림을 사용합니다. 자외선은 단순히 피부를 태우는 것을 넘어, 피부 노화, 잡티, 색소침착, 심지어 피부암까지 유발할 수 있는 강력한 위험 요소입니다. 이러한 위험을 인지하고 선크림을 챙기는 것은 매우 긍정적인 습관이지만, 의외로 많은 이들이 선크림을 잘못된 방법으로 사용하고 있습니다. 잘못된 사용 습관은 자외선 차단 효과를 무력화시키는 것을 넘어, 오히려 피부 트러블이나 자극을 유발할 수 있습니다. 본 포스팅에서는 선크림을 바를 때 절대 피해야 .. 2025. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
