이유 없이 불안하고 긴장된다면? 불안장애 의심
불안장애는 과도한 걱정과 두려움을 중심으로 나타나는 정신질환으로, 누구나 일상에서 느끼는 일시적인 불안과는 다른 지속적이고 반복적인 불안 증상이 특징입니다. 이러한 불안은 삶의 질을 떨어뜨리고, 사회적·직업적 기능을 저하시켜 일상생활에 지장을 줍니다. 문제는 많은 사람들이 단순히 ‘성격 문제’로 여기거나, 치료가 가능하다는 사실을 잘 알지 못해 증상을 방치하는 경우가 많다는 점입니다. 불안장애는 조기 발견과 꾸준한 치료로 충분히 호전될 수 있으며, 그에 앞서 명확한 이해와 올바른 정보가 필요합니다.불안장애의 정의와 증상불안장애는 이유 없이 걱정이 많고 긴장되는 상태가 지속되며, 다음과 같은 신체적·정신적 증상이 동반됩니다.심장 두근거림, 가슴 답답함, 호흡 곤란, 어지러움집중력 저하, 피로감, 수면 장애..
2025. 8. 5.
자폐스펙트럼의 증상, 진단, 관리방법 총정리
자폐 스펙트럼 장애(Autism Spectrum Disorder, ASD)는 인간의 발달에 영향을 미치는 신경발달장애로, 사회적 의사소통의 결핍과 제한적·반복적인 행동을 주요 특징으로 합니다. '스펙트럼'이라는 용어에서 알 수 있듯, 증상의 범위와 정도는 매우 다양하여 경증에서 중증까지 폭넓게 나타납니다. 지능, 언어 능력, 감각 민감도, 행동 특성 등은 개인마다 다르며, 일부는 자립적인 생활이 가능하지만, 일부는 전반적인 생활에 지속적인 도움이 필요하기도 합니다. 최근 몇 년간 진단 기준이 확대되면서 자폐로 진단받는 아동의 수가 증가하는 추세이며, 조기 발견과 중재가 그만큼 중요해졌습니다. 발병 원인과 발생 요인자폐의 단일 원인은 현재까지 알려져 있지 않으며, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작..
2025. 8. 4.
